YOGA PASQUALÍN

Algunos pasqualines hemos empezado a trabajar el proyecto «Toca cuidarse»para conocer muchos aspectos relativos al cuerpo humano. Para desarrollarlo, entre otras cosas, realizaremos pequeñas sesiones de yoga. El yoga es ideal como ejercicio que combina posturas, respiración y relajación y les ayudará a canalizar toda su energía y relajarse, además de ser una herramienta inmejorable para que se expresen y adquieran conciencia y dominio de su cuerpo y de sus emociones. «Comenzamos»

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